Mi pareja me quiere controlar, me prohibe cosas ¿Por qué?

Las personas que controlan a sus parejas generalmente lo hacen porque tienen inseguridades, es probable que quiera decirte qué amigos tener, cómo tratar a tu familia, qué hacer...

¿Esto es bueno o malo?, desde ya te adelanto que es malísimo, tanto para ti como para tu pareja.

Hoy vamos a ver qué causa esto psicológicamente hablando y cómo solucionarlo en pareja, sin necesidad de ir a terapia.

¿Es bueno que tu pareja te prohiba cosas?

No es bueno, de hecho es muy malo.

Una persona que intenta controlar a su pareja demuestra problemas de autoconfianza, celos y posesividad.

Se puede corregir, pero se debe de tener las ganas de hacerlo, especialmente por la persona posesiva que desconfía de su pareja e intenta controlar todo lo que hace.

¿Si tu pareja te prohibe hacer cosas lo hace por amor?

Normalmente no, puede ser que tu pareja te diga "lo hago porque te amo" pero esto realmente dice que:

• Lo hace porque él / ella cree que es la mejor forma de amarte.
• De pequeño, se le enseñó que el amor era así.
• El de corazón cree que te está haciendo un favor

Depende la situación, será más o menos positivo el "prohibirte algo", para que nos entendamos mejor, aquí te pongo varios ejemplos:

Cuando tu pareja sale sin ti - El mayor problema

Imagina que amas a tu pareja y de la nada, un día sale sin ti y no te incluye en sus planes.

Se va, no sabes a donde o con quién y tampoco sabes cuando volverá, no responde tus mensajes y simplemente se fue. Hasta que regresa en un rato, claro.

¿Está bien que tu pareja te prohíba salir?

No.

Lo que estaría bien sería que tuvieran más comunicación, pero nunca que se prohiban algo.

Es problema se origina por: Desconfianza en la pareja, ya sea por un daño previo o por experiencias con parejas previas.

Te recomiendo: Desconfío de mi pareja sin razón, ¿qué hago?

Mi pareja quiere saber todo lo que hago

Otra cosa común, especialmente en el amor adolescente es que tu pareja siempre quiere poder localizarte.

Recuerdo que en la universidad una amiga mía tenía una app en su teléfono que le permitía saber exactamente donde estaba su novio, incluso podía acceder al micrófono del dispositivo si tocaba un botón.

Ella lo presumía super feliz, diciendo "mi novio no me engaña"

¿Adivina qué pasó?, en efecto, el novio nunca la engañó, pero antes de terminar la carrera (3 años) tuvo otras 9 parejas.

Si haces una suma y división rápida, tenía en promedio una pareja distinta cada 4 meses.

¿Esto está bien?, puede que algunas personas te digan que sí, que es tu vida y puedes vivirla como te plazca.

Pero la realidad es que, si no eres capaz de mantener un compromiso con una pareja a largo plazo, seguramente no seas capaz de terminar lo que empiezas.

Esa idea incluye tus estudios, familia, amigos, trabajo etc. Y esto lleva inevitablemente a un peor estilo de vida.

¿Lo saludable es saber dónde y con quién está mi pareja todo el tiempo?

No.

Lo saludable es cambiar tu forma de ser y mejorar tu autoestima.

Mi novio quiere que me vista como él quiere

En este tema tengo un pensamiento muy particular y cuadrado dirían algunos: Tu puedes vestirte como quieras.

Tengas pareja o no

Haya frío o no

Vayas a comer o a pescar

Nadie tiene derecho a influenciar y mucho menos prohibir como te vistes.

Aplica la pirámide de la autoestima y mejora tu autoestima.

¿Cómo saber si mi pareja me controla?

Si estás buscando señales que te indiquen si tu pareja tiene control sobre ti, aquí tienes 4 puntos que si o si significan eso:

• Chantaje emocional: La manipulación emocional se usa para hacerte hacer lo que alguien más quiere que hagas, ignorando por completo lo que tu quieres.
• Te pedirá explicaciones: Cuando casi a diario necesitas darle algún tipo de explicación a tu pareja. Estar en una relación no es la cárcel.
• Miedo a cómo pueda reaccionar: El temor a su reacción, te hace víctima de violencia y probablemente víctima de ser influenciado/a por tu pareja.
• No convivirás con más personas que él/ella: Aislamiento es lo primero que una persona controladora busca hacerle a su pareja. Si te tiene aislado/a, hará que su opinión sea la única que cuente y no tengas nadie más a quien preguntarle o contarle sobre tu vida y problemas. ¿Has escuchado la frase divide y vencerás?

¿Qué hago si siento que mi pareja me controla?

Trabaja en ti y tu autoestima, las personas con alta autoestima no se dejan controlar fácilmente, tu opinión también cuenta.

Ponle límites a tu pareja, si hace algo que te molesta explícaselo, no te quedes callado/a.

Escucha lo que tiene que decirte, a veces las personas que intentan controlar a sus parejas tienen un por qué

Busca ese porqué, y encárgate de resolverlo, por ejemplo:

Si su problema es que no sabe donde estás, prueba comunicarte con él/ella cada equis tiempo.

Sí, esto podrá sonar algo tóxico, o que es ceder ante el control, pero solo es temporal, hasta que tu pareja sepa que lo amas y que no vas a engañarlo.

Cuando adoptas un perro de la calle, viene herido y lastimado porque otras personas lo trataron mal.

Lo primero que haces no es regañarlo o causarle un problema, lo acaricias y lo mimas como nunca, dándole todo lo que te pide, para que sane.

Y una vez sana, lo tratas con respeto, como a un amigo. Él confía en ti y tu en él pero esa confianza no nace de la noche a la mañana.

Lleva tiempo, muchas palabras y muchos momentos difíciles.

¿Qué causa que mi pareja sea una persona controladora?

Aquí tienes las principales causas de las personas controladoras (aunque antes te las expliqué más a profundidad por si quieres ir más arriba)

• Baja autoestima: Quererse poco, hace que pienses que los demás siempre quieren hacerte daño.
• Crecer bajo un régimen autoritario: Crecer pensando que el amor debe ser así, sin duda es un problema del estilo de crianza autoritario.
• Experiencias previas: Es probable que la persona que intente controlar a su pareja, haya sufrido una infidelidad en el pasado o una pésima experiencia con las parejas.

Ahora, ya sabes todo sobre el "control" y por qué tu pareja te quiere controlar o te prohibe cosas.

Dependerá de ti qué hacer, puedes simplemente hablar con él/ella o puedes terminar esa relación tóxica, hagas lo que hagas, piensa que siempre vienen cosas mejores.

Aquí te dejo 15 Razones (excusas) para terminar una relación que ya no quieres y eso es todo por mi parte.

¡Un abrazo!

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