¬ŅPor qu√© se da la falta de comunicaci√≥n en pareja y c√≥mo eliminarla?

mala comunicación en pareja

Las parejas se aburren, es normal, convives con ella/él todo el día y llega el punto al que te fastidia.

Pero no tiene porqué ser el fin del mundo, para cambiar tu situación debes entender porqué se dió esa falta de comunicación y qué herramientas tienes a tu alcance para solucionarlo.

¬ŅTe interesa que hablemos de esto?, entonces platiquemos un ratito.

índice

¬ŅQu√© causa la falta de comunicaci√≥n en pareja?

Muchísimas cosas causan la falta de comunicación en la pareja, además mientras más tiempo lleven juntos, más probabilidades tienen de tener una falta de comunicación.

Es simple, al principio simplemente no puede existir una falta de comunicación, ambos ceden y se permiten todo tipo de cosas.

Pero después cuando esto cambia vienen los problemas, aquí te dejo los más comunes, si te sientes identificado con alguno presta atención a los ejemplos y busca la solución más abajo:

No saber escuchar

Cuando tu pareja habla y tu ya quieres que se calle porque:

  • Quieres contarle algo t√ļ
  • Te distrae de una actividad que est√°s haciendo
  • No te interesa la conversaci√≥n

Comportarse de forma inmadura

Cuando tu pareja te est√° contando, explicando o diciendo algo y t√ļ:

  • Ves hac√≠a los lados o hac√≠a un reloj
  • Evitas el contacto visual
  • Caminas o te mueves de sitio con facilidad
  • Lo/la interrumpes

Las críticas hacia nuestra pareja

Cuando algo de tu pareja te molesta, haces:

  • Le dices directamente, "oye te ves mal haciendo esto"
  • "Prefiero que no me digas" t√≠pico comentario de cr√≠tica pasiva

Si alguno de estos puntos representa a tu relaci√≥n, contin√ļa leyendo y m√°s abajo te dar√© varias posibles soluciones que puedes aplicar de inmediato.

No admirar al otro

La admiración es básica en toda relación, si cuando tu pareja te dice algo tu:

  • No sientes que lo que dice sea verdad (crees que te miente)
  • Ya quieres que deje de hablar
  • Te parece molesto
  • Crees que da igual

Faltas de respeto

El respeto es lo principal en cualquier relación, incluso antes que la comunicación.

No pongo ejemplos de faltas de respeto porque se entiende perfectamente.

Actitud unilateral

Pensar en ti mismo/a está bien, pero pensar en tu pareja y tu una vez estás dentro de una relación, es lo correcto.

Si no lo haces así, quizá es también una fuente de la mala o nula comunicación, y probablemente tengas un tipo de relación tóxica

Sin comunicación, no hay pareja - Solución

Ya vimos las causas m√°s frecuentes, ahora, ¬Ņqu√© hacer para mejorar la comunicaci√≥n con mi pareja?

Te voy a dar 2 ideas de cómo solucionarlo y aplica las que más te parezca, pero lee todas porque seguro una te sirve:

Habla con él/ella

El primer consejo es el m√°s obvio, pero ¬Ņc√≥mo puedes arreglar algo si no sabes porqu√© se rompi√≥?

Encontrar la causa es lo primero que debes hacer, si√©ntate con tu pareja y preg√ļntale directamente: ¬ŅPor qu√© no tenemos m√°s comunicaci√≥n?, deja que el silencio le haga hablar.

Quiz√° y se arregle sin necesidad de ver el siguiente punto.

Crea una salida r√°pida

La mayoría de las relaciones que sufren por falta de comunicación, también sufren de monotonía, cuando todos los días se vive lo mismo, no hay nada nuevo que contar.

Es por esto que debes orientar tu relación a crear nuevas anécdotas y experiencias que vivan juntos

De la nada, dile que tienes una salida planeada y llévala/o a un lugar lindo que sea económico y donde puedan pasársela bien, aquí te dejo algunos ejemplos:

  • En el parque central de mi ciudad todos los fines de semana llegan payasos a dar show, es perfecto para una salida con tu pareja, porque quien se encarga de que se la pasen bien, no eres t√ļ.
  • Mi pareja y yo tenemos perros, cuando nos aburrimos de trabajar (ambos desde casa) nos vamos a caminar por la ciudad, pasamos por calles nuevas que nunca antes hayamos visitado, a nuestros perros les encanta y a nosotros tambi√©n.
  • A veces muy temprano, tipo a las 6 de la ma√Īana, me arreglo y le digo a mi novia que me acompa√Īe a hacer ejercicio, solemos ir a parques lejanos o incluso a la monta√Īa. Despu√©s de la salida, como a las 9 de la ma√Īana, le invito el desayuno en un puesto de la calle que ninguno de los dos conozca.
  • Me gusta hacer actividades con ella, para que tengamos algo de qu√© hablar, ir a una fiesta, visitar a un amigo, conocer un nuevo supermercado, ir caminando a todas partes, visitar ciudades cercanas, el l√≠mite no existe.

Por √ļltimo, si no te queda otra opci√≥n y has probado todos mis puntos anteriores, busca ayuda de un profesional, la terapia de pareja es buena, econ√≥mica y muy √ļtil, te podr√≠a cambiar la vida.

¬ŅC√≥mo evitar que mi relaci√≥n vuelva a caer en falta de comunicaci√≥n?

Te mostr√© 2 puntos claves para solucionar la falta de comunicaci√≥n en pareja, pero ahora ¬Ņc√≥mo evitar volver a lo mismo despu√©s de un tiempo?

Intenta siempre pensar que la etapa de enamoramiento no dura para siempre.

Las relaciones que mejor funcionan, saben quererse, pero tambi√©n estar lejos, muchas veces estar a solas es lo que necesitamos para recordar "¬Ņpor qu√© es que tenemos pareja?"

Date el tiempo de averiguar la magia que es estar en una relación, disfrutarás mucho más si lo haces.

Por √ļltimo, si tu pareja vuelve a incidir en las faltas de comunicaci√≥n y todos los problemas que esto conlleva, despu√©s de seguir todos mis consejos o incluso ir con un profesional.

Mi consejo es: Sigan amando, pero por caminos separados.

Nada peor que estar con alguien que no pone de su parte y si no logran entenderse, lo mejor es decir adiós.

Si el destino así lo quiere, volverán a estar juntos.

¬ŅAlgo m√°s en lo que pueda ayudarte?, d√©jame un comentario y te responder√© lo m√°s pronto posible.

Si quieres ver m√°s art√≠culos como ¬ŅPor qu√© se da la falta de comunicaci√≥n en pareja y c√≥mo eliminarla? entra en la categor√≠a Vida de pareja ¬°Gracias por tu visita!

José Andrés Altamirano Méndez

Hola, creo que puedo aportar mucho de m√≠ al mundo, cree esta web para transmitir informaci√≥n real y precisa que ayude a otros. Estudi√© la Lic. en Administraci√≥n de empresas internacionales y una maestr√≠a en Psicolog√≠a Empresarial, adem√°s realic√© muchos cursos de neuroling√ľ√≠stica en el extranjero y estoy haciendo una especialidad en Neuropsicolog√≠a. Tengo 24 a√Īos, mucha tinta y mucho papel. S√≠gueme en Instagram @andresmendezxd

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