Las 7 habilidades intrapersonales más importantes y cómo desarrollarlas

Las habilidades intrapersonales son muy diferentes a las interpersonales, porque en las intrapersonales hablamos de comprender e interpretar emociones pero de uno mismo.

A diferencia de las interpersonales que hacen referencia entender las emociones de los demás. (Por ejemplo trabajar en equipo)

Hoy vamos a ver 7 habilidades intrapersonales que si desarrollas te convertirán una visión mucho más amplia y te traerán muchos beneficios a corto plazo en tu interacción con los demás.

Autodesarrollo

Formarte fue muy importante para llegar a donde estás, te formas en la escuela, con cursos, en el trabajo etc...

La experiencia crea tu formación también, por eso mientras más experiencia tienes, mayor es tu sueldo, o en otras palabras: Las personas con más autodesarrollo, saben más cosas y tienen más habilidades de valor que son pagadas con mucho más dinero.

Aplica el autodesarrollo a corto plazo fijándote metas diarias y un plan de acción a 1 semana, asegúrate de incluir: Algo que aprender, una nueva habilidad que desarrollar, un tema a investigar y una labor a hacer.

Autodisciplina

La disciplina nos llevará lejos, muy lejos, pero casi siempre viene de la presión social en grupo, es decir, al ir al gimnasio o a un grupo de yoga, realmente no estás teniendo disciplina si lo haces acompañado o te importa el que dirán.

Disciplina es pararte a las 5 am porque tienes que ordenar tu día y llevar un proceso pensado para tu éxito personal, La autodisciplina te ayudará a tener estabilidad en tus emociones y así no lastimar a los demás.

Una vida balanceada, incluidas tu dieta, ejercicio, trato con los demás y espiritualidad, incluye disciplina.

Y es realmente la única forma de ver resultados a largo plazo en casi cualquier cosa que te propongas.

Autoestima

Quererse a si mismo es muy importante, no se puede querer a otros si no te quieres a ti mismo, primero trabaja tu pirámide de autoestima y luego prepárate para querer a los demás.

La autoestima nos evita muchos problemas internos y externos, nos ayuda a relacionarnos correctamente con los demás y a estar en paz con nuestras acciones.

Autonomía

Saber que puedes confiar en ti, además de darte autoestima, mejora tu rendimiento.

Ser capaz de hacer todo bien tu solo, te da mejores herramientas y te hace más capaz, no obstante esto no se relaciona con el mal trabajo en equipo

Porque todas las piezas de un reloj deben funcionar perfectas, con autonomía para que puedas ver la hora, así mismo tener autonomía en un equipo laboral es imprescindible.

Autoconocimiento

Ser consciente de lo que eres y lo que vales, hará que no regales tu trabajo.

Cuando busques empleo, enfócate en conseguir uno que quieras y no uno que debas, dicen por ahí que es mejor conocer muy bien algo pequeño que conocer muy poco de algo grande.

Entenderte te abrirá nuevas oportunidades.

Autocontrol

Si un cliente te ofende en el trabajo, no puedes responder negativamente, daña la imagen de la empresa y te daña a ti como persona.

El autocontrol te permitirá tener dominio sobre ti mismo, evitar malos hábitos y tener claros tus objetivos.

Automotivación

La vida no siempre resulta como esperamos, pero somos nosotros los que le damos ese toque de belleza al dolor.

Motivarte, está directamente relacionado con superarte, porque sin sufrimiento no hay éxito, y si lo hay no dura, el éxito que perdura es el que es complicado y a su vez, te emociona conseguir.

¿Qué beneficios dan las competencias intrapersonales?

Todas las habilidades intrapersonales que hoy vimos, te suman, independientemente del sector por el que lo quieras ver.

Como persona

Te darán una visión mucho más amplia de lo que pasa, te convertirán en una persona estratégica que sabe qué camino tomar y porqué.

No te faltará nada de motivación para trabajar o estudiar, por el contrario, sabrás perfectamente como dominar tu mente.

Para una empresa

Te vuelve mucho más bondadoso, pacífico y ayuda a que tomes mejores decisiones, además ayuda con el cambio de patrones.

El cambio de patrones sirve para cambiar la idea que tenemos de nosotros y nuestro entorno y mejorarla, cambiar siempre es ir a mejor y eso es bueno.

Esas fueron las 7 habilidades intrapersonales que te ayudarán en tu camino al éxito, si tienes algo que decir déjamelo en un comentario y te responderé en seguida.

¡Buen día!

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