¿Cómo caminar con tacones sin que me duelan los pies?

Nadie nació sabiendo andar en tacones, todo mundo tuvo que aprender de cero y si tu no tienes nadie que te explique no te preocupes, aquí estoy yo para decirte todo lo que debes saber con trucos y todo.

¿Por qué caminar con tacones es tan cansado?

Obviamente, porque los pies no están diseñados para caminar sobre una plataforma tan rara y diferente a la forma de nuestros pies, los zapatos más cómodos son los que se adaptan bien a los pies.

Y los más incómodos... exacto, los tacones, son duros, altos, no tienen la forma de nada y sobre todo, no usan plantilla y separan (algunos modelos) los dedos de los pies, frustrante y cansado... pero hermoso.

A todo el mundo le gusta una mujer con tacones, le hace lucir más su figura y resalta su personalidad.

¿Qué beneficios tiene usar tacones?

• Te hace tener postura de empoderada, todo el tiempo.
• Ayuda a mantener la espalda recta al caminar.
• Estiliza la figura, remarca las curvas y te hace ver más alta.

¿Qué zapato de tacón es el ideal para mí?

A menudo quienes caminan con tacones eligen el que más les gusta, ¡mal muy mal!, elige el más pequeño que encuentres, si es tu primera vez, no querrás comenzar con un tacón muy alto.

En cambio si ya tienes experiencia, opta por los más cómodos, no importa como se vea el tacón, ya de por sí te está dando un efecto increíble al alzarte.

No quieras caminar con tacones como modelo, usa a los tacones, no dejes que ellos te usen a ti, aprender a caminar con tacones en un día es imposible, pero con el tiempo... Aprenderás a caminar con tacones correctamente.

¿Cómo empezar a usar tacones cuando no sabes caminar con tacones?

Como ya te dije nadie nace sabiendo usar tacones, pero hay consejos básicos que te serán de mucha ayuda:

Pasos pequeños

¿Has visto a alguien con tacones dando pasos gigantescos?, paso por paso, normalmente los tacones se usan con falda o con vestidos pegados, así que lo ideal es caminar con pasos firmes pero cortitos.

No mires hacía abajo, mantén una postura firme

No olvides que, no está sobre tus pies, solo una pequeña parte de tu pie toca el suelo, todo el resto no. Por eso, no voltees bruscamente, o vas a ocasionar una caída.

Imagina que caminas sobre una línea recta invisible

Para caminar estéticamente y además, sin caerse, balancea tu cuerpo hacía los lados mientras caminas hacía el frente, dibujando una línea recta invisible (apóyate de alguna línea divisora del piso en tu casa y practica)

Aumenta el tacón gradualmente

No uses plataforma ni aguja en tu primera vez, tómate tu tiempo, no urge aprender a usar tacones, tienes toda la vida para hacerlo.

Usa tacones 30 minutos en tu casa a diario por 1 mes

Comienza por caminar en tu casa, de un lado a otro, sin pena, aunque no sea un lugar muy grande, si te caes no pasa nada, levántate e inténtalo otra vez, ¿pero qué pasaría si te caes con tacones en la fiesta?, uff.... practica.

Quédate 5 minutos quieta con tus tacones

Para las fotos, en la fila al baño, y en muchos otros lugares, quedarse quieta es necesario, practica estar sin moverte por 5 minutos de pie, la experiencia hace al maestro.

La espalda mientras más recta mejor

El tacón te obligará a mantener la espalda recta, pero aún si no, hazlo, porque además de ayudarte a caminar mejor, mejora tu postura y te da una estética increíble.

¿Cómo bajar escaleras con tacones altos?

Quizá no lo sepas, pero bajar escaleras con tacones es todo un mundo que aún no te ha tocado sufrir, así que vamos a resumir todo mucho:

Puedes bajar de dos formas, recto o de lado,  si bajas recto tendrás que dar tus pasos tocando todo el tacón la escalera, por el contrario si bajas de lado, es mejor que pises con la parte de adelante del pie primero.

Además, es mucho más estético bajar de lado si llevas tacones, si no, piensa en las películas de princesas o haber ido a un baile muy fino, una dama baja de lado.

Tips para usar tacón de aguja sin caerse

Cuando llegues a este nivel (espero que aún no) tendrás que comenzar a cuidar tu caminar, ya no estás en las ligas menores, caerse ahora es mucho más fácil, necesitas concentración y pasión por caminar.

Un buen tip es, confía en ti, si no te sientes preparada para andar con tacones de aguja, no lo hagas... Es difícil y aunque los consejos son los mismos que te di antes en este artículo, es complejo y no es para novatas.

¿Te gustaron mis consejos? por favor dime en un comentario si ya sabes caminar con tacones sin cansarte o sentir dolor en los pies, éxito y lindo día.

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