¿Cómo olvido un amor no correspondido en 3 pasos? Técnica Original

Si estás pasando por esta etapa, sabrás lo difícil que es olvidar un amor no correspondido

Déjame traerte buenas noticias, no eres el primero que sufre por esto... y después de leer este artículo, no volverás a extrañar a nadie que no se lo merezca...

Según el National Center of Biotechnology Information los amores no correspondidos se deben principalmente a 4 factores:

• Pasión
• Satisfacción - Insatisfacción
• Respeto y confianza
• Agresividad - Confianza

Así que si te interesa que te expliquemos porqué se dan los amores no correspondidos psicológicamente, quédate y toma nota.

¿Por qué es tan difícil sacarlo de tu cabeza si no te quiere?

Es impresionante como nos gusta precisamente lo que más daño nos hace y sencillamente no nos atrae lo que es común, pues aunque no lo creas, tiene un porqué muy profundo.

Así como en la naturaleza las presas se ven atraídas naturalmente por su depredador natural, los humanos somos más de lo mismo, solo que con otros factores...

Por ejemplo, un siervo joven generalmente compite con otros varios siervos para ver quien es el que se aparea con la hembra en celo, en este acto, gana normalmente el siervo más joven.

Así, los hijos de ambos siervos son lo más fuerte posible y la hembra garantiza que sus crías salgan fuertes, de la misma forma entre las personas, las mujeres se ven atraídas por los hombres con cualidades especiales... tales como:

• Fuerza física
• Independencia y valerse por sí mismo
• Capacidad de proveer
• Carácter único y especial del resto.

¿Estás predispuesta a involucrarte con gente que te trata mal?

Tomando en cuenta los puntos anteriores, podría parecer que la respuesta sencilla es que sí... pero no, a diferencia de los animales, nosotros razonamos y somos capaces de tomar decisiones fuera de lo que la naturaleza dicta.

Por ello, es completamente normal que te sientas atraída por el tóxico que no te trata tan bien, o la tóxica que termina contigo cada dos semanas, pero no tranquila, puedes liberarte.

#1 Reconcíliate contigo misma ( ¿Cómo olvidar al amor de tu vida? )

Lo primero que hay que hacer es ver dónde estás parada (solo así sabrás a donde ir) lo que debes hacer ver en cuál de los siguientes puntos estás y comprender que es lo que sigue.

Tú no tienes ningún problema

Primero entiende que la gente lastima, no necesariamente te lastima, así que si alguien te hizo daño, entiende que no es tu culpa, nada en ti está descompuesto.

Acepta el dolor, no lo ignores

Ignorar que algo está ahí es muy difícil, especialmente cuando sigue estando ahí, en lugar de pelear con tu realidad acéptala y aprende a vivir con ella.

El dolor traerá aprendizaje

Todo malestar que tengas por no saber como olvidar a alguien, con el tiempo se irá, pero la experiencia nadie te la va a quitar

Así que cuando estés pasando por un momento difícil, extrañándole, recuerda que eso te hará más fuerte.

No te obsesiones

Obsesionarte con algo y perder el tiempo es el peor error que podrías cometer, nunca sabes si la otra persona está tranquila rehaciendo su vida y tu aquí sufriendo.

Vive tranquilamente, socializa y haz que se vea como algo insignificante en tu vida ( a la larga aunque sea mentira lo creerás )

#2 Corta toda conexión con él ( Olvídalo rápido aunque lo ames )

¿Cómo vas a poder olvidar a una persona que amas pero te hace daño si la sigues viendo a cada rato?, comienza por deshacerte de esa persona de los lugares en los que puedes (es decir tus redes sociales)

Comprende lo vivido (recuerda)

Un buen motivo para no querer volverte a acercar a él o ella, es recordar todo el daño que te hizo, toma un momento, siéntate y piensa... ¿Qué cosas malas te hizo?

Bien, pues ahí tienes tu principal motivación para bloquearlo en Facebook, WhatsApp y hasta de los SMS, ¡Aléjate de tus tentaciones! y no permitas que juegue con tus sentimientos.

Ocúpate con tus cosas

Mente ocupada no se acuerda de nada ni nadie, mirar una película con amigos o salir a hacer algo al campo libre (como un deporte) te relajará y hará más productivo en lo que realmente importa.

Haz ejercicio

Por último pero no menos importante, dedícate a hacer cosas productivas, hacer ejercicio nunca es mala idea, porque te servirá tanto si quieres hacer que se arrepienta, como si quieres volver... (aunque no te lo recomiendo)

#3 Recupera tu autoestima (Aprende a quererte otra vez )

Pensemos que ya te decidiste a olvidar a esa persona tóxica, bien... Ahora habrá que comenzar por aprender a quererte y para esto, necesitas varias cosas...

Date tiempo

El tiempo juega un papel muy importante en poder recuperarte de este dolor, no cargues con nada, deja todo en el pasado y libérate, puedes comenzar a contar los días desde que no le hablas

Con el tiempo, olvidarás porque contabas y notarás buenos cambios en tu actitud, correcta para no recordar que no te quiere.

Pasa tiempo en la naturaleza

El contacto con tierra, te ayudará muchísimo a descargar toda la mala energía que llevas dentro, según explica el Especialista Frank Suarez, el contacto de tus manos o pies con la tierra, ayudará muchísimo a liberar estrés y cargas negativas que se acumulan naturalmente en tu cuerpo.

Así que no lo dudes ni un segundo y programa una salida a la playa o abraza a un buen árbol, saca todo lo que no necesitas.

¿Deberías volver a intentarlo con alguien que no te valora?

La pregunta se responde sola, pero a menudo necesitamos volver a sentir el cariño de esa persona, no queremos "el cariño" queremos "el cariño de esa persona", ¿Por qué pasa esto?

El apego emocional es sin duda un tema muy complejo, pero hablemos sin complicaciones, ¿aún sientes algo por esa persona?

Si tu respuesta fue que sí, ¿qué esperas?, vuelve a intentar ganarte su amor y confianza (aunque ya sepas como va a terminar) no dejes que nadie te quite la emoción de enamorarte.

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