Fui infiel y me arrepiento, ¿ahora qué hago?

La infidelidad es algo muy común en el mundo. The Richest compartió en sus estudios los 10 países más infieles, y el menor tiene una tasa de 36%, mientras que el más alto supera los 50%.

Así que si has sido infiel, no es algo tan anormal, pero ciertamente no lo debemos normalizar. Aquí te enseño cómo superar este error, y no volver a caer en él.

¿Por qué fui infiel si amo a mi pareja?

Solo tú puedes responder a esa pregunta, es cuestión de meditar. Algunas de las razones más comunes son:

• Querías explorar algo nuevo.
• No te sentías satisfecho sexualmente.
• Falta de atención en el matrimonio.
• Adicción al sexo.

Antes de confesar a tu pareja, es importante que tengas clara la razón.

¿Cuáles son las consecuencias de la infidelidad para la persona que la sufre?

Esta experiencia puede llegar a ser traumante, provocando en el afectado:

• Dolor emocional.
• Inseguridad en sus próximas relaciones.
• Baja autoestima.
• Depresión y ansiedad.
• Pérdida de salud física.

¿Cómo pedir perdón por haber sido infiel?

Primero debes asumir la responsabilidad de los hechos, no te justifiques. Debes explicar tus razones, pero dejando claro que no estuvo bien la decisión que tomaste.

• Busca el lugar adecuado, si están a solas mejor.
• Pide perdón, no motivado a que no corte la relación contigo, es una decisión que la persona tomará luego.
• La motivación tiene que ser disculparte por el daño provocado.
• Luego debes dar el tiempo y el espacio que sea necesario.
• Sé directo a la hora de pedir perdón, que sean palabras naturales y muy sinceras.

También puedes aplicar los siguientes consejos:

Carta para pedir perdón por ser infiel

Una carta es buena idea para pedir perdón, pero no para comunicar la infidelidad, sería de cobardes y muy frustrante para la víctima. Ahora, si lo que quieres es tener un detalle, puedes hacerlo.

Aquí tienes un ejemplo:

No sé en qué estaba pensando, y la verdad es que estoy totalmente arrepentido, desde que te lo confesé, no he parado de pensar lo pésimo que te debo haber hecho sentir y lo muy poco que te merezco... Sin duda mereces algo mejor que yo, pero yo te amo mucho y hemos vivido muchas cosas, por eso te pido perdón. De corazón espero que lo entiendas y podamos superar este momento que mi debilidad ha creado, lo siento y lo sentiré siempre. Te amo.

Acciones del día a día para pedir perdón

Si ya han regresado, pero sientes que todavía no te han perdonado, lo mejor que puedes hacer para recuperar su confianza y perdón, es:

• Ser sincero en todo.
• Escucharla atentamente, y responder a sus comentarios.
• Atender de forma correcta.
• Dejar a un lado el misterio, ser transparente.
• Sé detallista, y amable con ella.
• Pregunta regularmente cómo se siente.

Repito, todo esto debe ser motivado a que la persona pueda sentirse bien, y no para presionar que olvide todo y se comporte como si nada contigo.

Es normal si tu pareja de pronto tiene rabietas contigo, se enoja o te reclama. Debes empatizar con ella e intentar ayudarle a superarlo (con todo lo que vimos arriba)

¿Cuánto tiempo puede tardar una relación en recuperarse de una infidelidad?

No hay un tiempo específico, depende de muchos factores como:

• La sinceridad de la persona infiel, y su historial. (Si ha sido infiel más veces, será más difícil)
• La capacidad de perdonar de la víctima.
• Como se desenvuelva la relación durante ese periodo.
• La gravedad del asunto (no es lo mismo una infidelidad de pensamiento, mensajes o una infidelidad física, o de muchos años con hijos).

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En términos generales, podemos decir que es un proceso largo, porque aunque comiencen a recuperarse, siempre existirá el recuerdo y sus consecuencias. Para que sea una restauración completa, pueden pasar años.

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