¿Qué hacer cuando alguien juega con tus sentimientos?

Esto puede suceder entre parejas, amigos e incluso familiares. Es doloroso afrontar que han traicionado nuestra confianza.

Hoy quiero ayudarte a entender esta difícil situación con tu pareja y superarla.

¿Por qué hay personas que juegan con tus sentimientos?

Existen personas a las que les falta empatía, simplemente no son capaces de ponerse en el lugar del otro ni entender qué hacen daño con sus acciones.

Hay otras que saben muy bien lo que hacen y juegan con los sentimientos de otros con la intención de dañar, ya sea que sienten satisfacción por ello o simplemente les entretiene.

Desgraciadamente, siempre existirán las personas que jueguen con los sentimientos de los demás y lo mejor que se puede hacer contra ellas es aprender a identificarlas y evitarlas.

¿Cómo saber si una persona está jugando con tus sentimientos?

No es fácil detectar a una persona de este tipo, especialmente cuando la queremos mucho o estamos ilusionados con ella. Pero existen señales en su comportamiento que pueden ayudarte a identificarla:

• Es inconstante ya que algunos días es muy tierna y cariñosa en persona y en redes sociales y de pronto ni siquiera responde los mensajes durante días.
• No piensa en el futuro, no habla de metas en conjunto y tiende a cambiar de tema si le preguntas sobre el “nosotros”.
• No te presenta, si  encuentras a la persona en público y la notas nerviosa o distante y no te presenta como su pareja sino como amigos.
• Solo habla sobre si, las conversaciones están centradas en lo que le gusta y lo que hace, no te escucha ni se interesa por conocerte.

¿Cómo responder cuando alguien está jugando con mis sentimientos?

Es normal sentirse triste, confundido y enojado al descubrir que han jugado con nuestros sentimientos.

Sé que es difícil, pero intenta no dejarte dominar por estas emociones, pues podrían llevarte a actuar de una forma impulsiva de la que tal vez te arrepientas luego.

Aléjate de esa persona que te lastimó y trabaja en recuperarte y en encontrar tu bienestar emocional nuevamente, solo así estarás lista para una nueva relación.

¿Cómo evitar que alguien juegue con mis sentimientos?

Si consigues identificar que tu pareja te manipula y juega con tus sentimientos, te recomiendo que hagas lo siguiente:

Hablar con la persona sobre cómo te sientes

En caso de que sientas que la relación tiene un futuro, habla con tu pareja sobre la forma en la que te sientes respecto a su actitud.

Presta atención a la forma en que reacciona mientras le hablas, si no te presta atención, se ofende o te hace sentir culpable, es mejor que te alejes.

Expresar claramente que ya no quieres tener una relación con esa persona

Es posible que ya no sientas confianza en tu pareja y este es el punto de quiebre en toda relación. Sé fuerte y sincero explicándole que ya no quieres continuar a su lado.

No le des segundas oportunidades, lo mejor es ser directo pero siempre de forma respetuosa.

Usar el contacto cero

Al culminar la relación, lo más recomendable es no volver a tener contacto con esa persona. Elimínala de tus redes sociales y bloquéala de tu teléfono.

Intenta evitar los lugares que frecuentaban juntos y, si tienen amigos en común, déjales claro que no deseas hablar sobre esa persona.

Jamás culparte ni arrepentirte de la decisión

No te sientas culpable por terminar la relación, recuerda que esa persona fue quien te lastimó. Alejarte es la mejor decisión, dedícate a sanar y a estabilizar tus emociones.

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