¿Cómo evitar la monotonía en pareja?
Hay varias cosas que puedes hacer para evitar la monotonía en tu relación de pareja, sin embargo, su efectividad va a depender de la disposición que tengan ambos para salir de la rutina.
Así que si alguno no está lo suficientemente motivado, te invito a leer la siguiente sección:
¿Por qué la rutina puede acabar con el amor?
La monotonía acaba con la emoción y el factor sorpresa, ya que todo se vuelve predecible y aburrido. Todo lo contrario a cuando te enamoraste, que todo era guiado por las emociones que provocaban los encuentros, mensajes, detalles, etc.
Es fácil de comprender, si lo que dio vida a su relación fue el deseo, las ganas de experimentar algo nuevo y diferente, cuando eso desaparezca difícilmente quieran seguir juntos. Y si a esto le sumamos los problemas de pareja, habrá más razones para cortar la relación que para continuar.
¿Cómo salir de la monotonía con tu pareja?
Hay 3 acciones que te ayudan a salir de la monotonía:
- Experimentar lo nuevo.
- Explorar en acuerdo.
- Expresar lo que sienten.
Para lograr cada uno de estos puntos en tu relación, debes poner en práctica lo siguiente:
Hablen y creen cosas nuevas que disfruten ambos
Hagan una lista de las cosas que más disfruten, y seleccionen aquellas en la que ambos concuerdan. No se trata de que uno se sacrifique siempre por el otro, sino que ambos puedan disfrutar.
Algunas ideas:
- Salgan a comer a un restaurante nuevo.
- Hagan deporte juntos.
- Planifiquen un pícnic.
El factor 'sorpresa' es de lo más importante
Este es otro consejo que te ayuda a experimentar lo nuevo, puedes preparar una cena romántica en casa. Invitar a comer fuera cuando no se lo espere es una buena idea.
Escribe una carta de amor, ya sea en papel, o utilizando herramientas digitales: un vídeo, imágenes, etc. Pasen la noche juntos fuera de casa, un bonito hotel puede ser muy grato, añade el factor sorpresa decorando la habitación.
Tengan amigos en común
Tener amigos en común te da la ventaja de que ambos disfrutan juntos. Y es una forma de explorar más allá de sus propias vidas y entornos. Los pueden visitar, escuchar sus historias será muy agradable.
Mientras más amigos tengan mejor, ya que podrás explorar diversos entornos.
Las metas en común
Nuevamente, el acuerdo es importante, y es otra forma de explorar fuera. Ejemplo de metas que pueden establecer es aprender un oficio y hacer un curso.
Emprender un negocio también podría ser una experiencia nueva y totalmente diferente, solo si ambos lo disfrutarían.
Otras metas:
- Tener un estilo de vida saludable (dietas, ejercicios).
- Contribuir a la comunidad o hacer obras de caridad.
- Trabajar y ahorrar para comprar un bien (coche, casa, TV, etc.).
Digan lo que sienten
Saber lo que siente tu pareja te puede dar ideas de si seguir haciendo lo mismo o renovar. Porque no debes cometer el error de cambiar algo que está funcionando solo para salir de la monotonía.
Por ejemplo, dejar de ver películas el fin de semana cuando ambos lo disfrutan y no afecta en la relación.
Cuando ambos dicen lo que sienten, ofrecen una pista a su pareja acerca de lo que debe hacer. Si te dice «Siento que en la intimidad siempre es lo mismo», ya sabes que debes ser más creativo(a) cuando vayan a tener sexo.
Cocinen juntos
Es otra forma de hacer algo nuevo y en acuerdo. Seleccionen un menú que a ambos les guste, vean un tutorial en internet y comiencen a cocinar. También pueden probar recibir clases de cocina juntos.
Si aplicas estas recomendaciones, tu relación ya no será igual y puede mejorar. Si tu pareja no tiene la misma motivación que tú para dejar a un lado la rutina, puedes comenzar tú. Experimentar los cambios que tú generes lo puede motivar a también formar parte de los nuevos hábitos.
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