¿Cómo arreglar una relación rota hace tiempo?

Terminar con tu novio puede ser muy duro. Sé que te duele pero tienes la oportunidad de aprender cómo arreglar una relación.

Si quieres rescatar tu noviazgo debes tratar de no obsesionarte con el pasado, por el contrario, trabaja duro con tu pareja para que juntos salgan del bache, como lo señala el California Departament of Human Resources. ¡Lo puedes hacer!

¿Cómo platicar para arreglar las cosas con mi novio?

A veces la ruptura es inminente, pero en otras ocasiones hay esperanza de estar juntos de nuevo. Calma, los problemas tienen solución.

Es normal que en este momento te dominen las dudas y los miedos, pero toma en cuenta que una relación se basa en la confianza, y si logras comunicarte correctamente vas a seguir adelante. 

Sigue estos consejos para solucionar tu relación amorosa

Una pareja se compone de personas que piensan distinto. No estarán de acuerdo siempre, pero aceptar que son diferentes y que eso los complementa, ayudará a que su relación crezca.

Los expertos ofrecen algunos consejos importantes para mantener y fortalecer la relación de pareja. A continuación te los voy a compartir:

Hablar mucho, la comunicación es importante

A través de la comunicación puedes lograr todo. Hablen y escúchense. Comunicarse es básico para lograr acuerdos, así sabrán si aun tienen los mismos objetivos y metas.

Para mejorar la comunicación con tu pareja intenta seguir estas sugerencias:

• Escucha, no oigas. Concéntrate en lo que te dice y pregúntale sobre lo que siente.
• Valóralo. Remarca sus atributos, reconoce sus acciones.
• Mantén la cabeza fría. Puedes discutir pero no con la sangre caliente, dirás cosas que no quieres.
• Evita palabras cerradas: No digas "siempre" o "jamás". Recuerda que no todo es blanco o negro.
• Descarta suponer. No pienses que él o ella saben lo que estás pensando. No es así.
• No estés a la defensiva. Respira, intenta pensar en lo que puedes hacer para mejorar tu vida en pareja y no solo en tener la razón.

No descuidar la intimidad con tu pareja

Mantener el romance es un verdadero reto. Encontrar el equilibrio entrela parte física, emocional y la vida diaria puede ser un dolor de cabeza, pero lo puedes lograr.

Hablen de sus sentimientos, expresen lo que necesitan y lleguen a acuerdos; pacten citas como si fuera su primera vez; establezcan reglas.

Es importante la salud física, emocional y psicológica de los dos. Analicen si es necesario acudir con especialistas.

Encontrar el problema y platicarlo

Cuestiónense: ¿Qué nos está molestando? Deben hallar la respuesta y platicarla. ¿Cómo se sienten? ¿Se puede resolver?

Además, el punto más importante es saber si los dos desean que el problema sea solucionado. Cuando se respondan, sabrán el camino que deben tomar.

Mantener correspondencia escrita

A veces resulta dificil expresar cómo nos sentimos, pero escribir puede ayudar. Redacta una carta donde expliques cómo te sientes y qué es lo que deseas hacer, tómate el tiempo para elegir las palabras adecuadas.

Mostrar apoyo tanto en las buenas como malas épocas

Una relación amorosa incluye buenos y malos momentos. En ambas circunstancias debes tener la fuerza para estar al lado de tu pareja. Pueden caminar juntos hacia la estabilidad.

Date un espacio para estar contigo, respira y analiza la situación, toma fuerza y después demuéstrale que estás ahí para ayudarlo, que cuenta contigo para superar cualquier situación.

Hacer actividades que les gusten a ambos

Enamórense otra vez, vayan al cine, a un restaurante, suban una montaña. Lo que sea que antes hacían y habían dejado hacer, es momento de retomarlo. ¡Vivan su relación al máximo!

Pedir una disculpa cuando te hayas equivocado

Ofrece disculpas. Acepta que todospodemos cometer errores, sé breve y enfócate en el hecho. No te justifiques ni le eches la culpa a otras personas, sólo sé clara y sigue adelante.

¿Cómo salvar una relación después de una infidelidad?

Si uno de los dos no desea seguir, no se le puede obligar, hay que aceptar su decisión.  Pero si quieren continuar, hay algunos consejos que pueden tener en cuenta:

• Dejen el pasado atrás. Hay que ver hacia adelante.
• Denle tiempo al tiempo.
• Quien falló debe reconocer su error para poder avanzar.
• Trabaja en recuperar tu autoestima.
• Deben dejar a un lado la paranoia.
• Aléjense de los reproches.

¿Qué hacer para arreglar una relación a distancia?

Utiliza las nuevas tecnologías,  vivan su relación de forma distinta. Mantengan la comunicación y tengan claros sus planes, los objetivos que deben cumplir aun estando separados. Volverán a estar juntos, es cuestión de tiempo.

Ahora tienes todo a tu favor, ya sabes cómo arreglar una relación, mientras decidan estar juntos y entender que habrá conflictos que se pueden resolver, podrán vivir una vida plena, apoyándose uno al otro.

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